Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Zuerst einmal, die Zeit rast! Das wissen und merken wir schon lange, sind die letzten Jahre nicht wie im Flug vergangen?! Ein früherer...

Mein privates und berufliches Leben habe ich so organisiert, dass ich immer wieder zwischendurch Leerlauf habe. Luft zum Trödeln, für...

Sich oft bzw. ständig anpassen – kennst du deine eigenen Grenzen? (fast) Nur funktionieren – achtest du deine Grenzen und die der...