Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Säurebildende Nahrung, übersäuert sein, sauer aufstoßen, Basensal, Säure-Basen-Gleichgewicht, basisch essen, Basenfasten,...

Hippokrates weiß es schon lange, „der Tod sitzt im Darm“. Mit diesem düstern Bild möchte ich jedoch nicht weiter machen, sondern nur die...

Ausgepowert sein, wer kennt das nicht? Aber wann bin ich in einem Burn out? Und werde ich überhaupt ernst genommen? Der Begriff hat ja...

Um diesem Thema auf die Spur zu kommen, braucht es zuerst einmal einige begriffliche Bestimmungen. Die Ressourcen, die hier gemeint sind,...