Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

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24. Juni 20215 Min. Lesezeit

Derzeit aktiviert - unser Furchtzentrum 'Amygdala'

Juni 2021, endlich Sommer! Endlich einige Lockerungen der gegenwärtigen gesellschaftspolitischen Maßnahmen! Aufatmen – und genießen! Ich...

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15. Jan. 20194 Min. Lesezeit

Du hast keinen Burn out, Du hast eine Nebennierenschwäche

Ausgepowert sein, wer kennt das nicht? Aber wann bin ich in einem Burn out? Und werde ich überhaupt ernst genommen? Der Begriff hat ja...

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11. Nov. 20189 Min. Lesezeit

Wie stärke ich meine Ressourcen? Ein kleiner Ausflug in das Geheimnis unseres Nervensystems

Um diesem Thema auf die Spur zu kommen, braucht es zuerst einmal einige begriffliche Bestimmungen. Die Ressourcen, die hier gemeint sind,...

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