Dein Leitfaden für ein gesundes Leben

Wie schön war es doch in der Kindheit, in der Jugend und der frühen Erwachsenenzeit – wo ich den Kopf hinlegte, kam der Schlaf in...

Winterzeit ist Nierenzeit. Gerade überspringe ich den Spätsommer. Es mutet mir nicht danach, ihm meine Gedanken zu widmen. Die Hoffnung...

Heilende Hände – die Hände der Mutter auf dem Kind – heilendes Gespräch – Heilung durch Liebe/s-Zuwendung - Geborgenheit Die Methoden,...

Erkältungen und grippale Infekte ohne Ende…nach dem Abflauen der Pandemie ist das ein um sich greifendes Bild, zumindest ist es mein...

Jeder Therapeut hat sein eigenes Schatzkästchen, was Medizin und Mittel anbelangt, die er rezeptiert und empfiehlt. Mein Schatzkästchen...

Es gibt 2 Mittel auf meinem Schreibtisch in der Praxis, die stets griffbereit sind und das sind Arnika Globuli und Nux vomica Globuli....

Dem Mund, in dem unser Essen bereits aufgespalten wird, folgt der Magen als zweite Instanz der Nahrungsverdauung. Mit Sicherheit gab es...

Was ist die richtige Ernährung? Du bist, was du isst? Gelingt es mir, auf meinen Körper zu hören und mein individuelles Essverhalten zu...

Der Frühlingsanfang steht bevor. Ich inspiziere regelmäßig das Hervorkommen und Wachsen der kleinen Knospen an Sträuchern und Bäumen....

Jeder vierte Mensch in Deutschland kennt Ohrgeräusche irgendeiner Art. Tinnitus kann dauerhaft, kurzfristig oder situativ, als Rauschen...

Rings um mich herum höre ich von Menschen, jung und alt, die erkältet sind. Aus diesen Berichten ist Erstaunen herauszuhören. „Wie kann...

Vitamin D3 ist wichtig für unsere Gesundheit, zumal wir in einem Land leben, in dem während des Winters kaum Vitamin D3 über die Sonne...

Für mich ist Körpertherapie zugleich Psychotherapie. Die therapeutische Berührung des Menschen zeigt ausschnittsweise dessen...

In dem großen Spektrum der Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sonstigen Wirkstoffen des menschlichen Organismus ist die Bedeutung...

Die vierte Jahreszeit hat uns erreicht. Winter bedeutet, dass es abends viel zu früh dunkel ist, dass mehr Kerzen- als Sonnenlicht...

Es ist kühler geworden, nachts wird es schon richtig kalt mit Temperaturen gegen Null, der erste Bodenfrost ist morgens zu bestaunen, die...

Die traditionelle chinesische Medizin kennt 12 Meridiane, die je einem Organ zugeordnet sind sowie paarig miteinander verknüpft sind....

Liebst du den Spätsommer auch so?! Dieses besondere Licht, diese umhüllende Wärme, die teils schon einen Hauch herbstlicher Frische in...

Die Rescue Creme von Bach ist meine unbestrittene Lieblings-Creme. In erster Linie empfehle ich die Rescue Creme, bevor auch andere...

Als wirklich gutes Darm-Probiotikum empfehle ich vorrangig ‚Gastromod‘ von der Firma Forum Vita. Es enthält 14 Bakterienstämme und kann...